Ma deuxième semaine québécoise a été encore bien remplie!

Lundi soir c’était ma rentrée! Mon premier cours! Un cours sur la « promotion et éducation de la santé ». En gros, cela va traiter des stratégies et processus d’intervention en promotion santé. Assez vague… Mais le premier cours était très intéressant 😉

Ma vieille trousse, mon écriture de pattes de mouche, mon indémodable stylo bic, mes codes couleurs rouge/vert/bleu,… Je retrouve mes marques d’étudiante délaissées 3 ans plus tôt!

Je poursuis mes nouveaux cours ce week end avec un cours sur « les jeunes et la sexualité ». Un cours qui dure tout le week end (matin et aprem du samedi et dimanche) et ceci pendant 3 week end avec 15 jours d’écart. Bref un week end sur 2 mais seulement jusqu’au 12 octobre. Ce cours est juste : magique! Aujourd’hui aucune note de prise : c’est un vrai échange avec la prof (une sexologue pleine d’humour). La journée est passée à une allure folle! J’avais choisi ce cours pour être formée sur le sujet dans le cas où je dois travailler dans le milieu scolaire ou en planification familiale. J’attendais donc beaucoup de ce cours : je ne suis vraiment pas déçue! Ravie d’y retourner demain 😉

J’ai également 2 autres cours : « Introduction à l’épidémiologie » et « Système de santé et santé communautaire ». Le premier traite de l’épidémiologie, c’est à dire de l’étude des prévalences, statistiques et autres données chiffrées dans le domaine de la santé (pour faire simple!). Des études extrêmement importantes en santé communautaire pour cibler les actions et pour en évaluer le résultat et l’efficacité. Le second est un cours sur le système de santé au Québec. Ravie d’en apprendre plus sur leur fonctionnement qui m’a l’air bien proche du notre.

Ces deux cours sont à distance. C’est à dire que j’ai récupéré à la faculté 2 pavés de feuilles de cours et exercices que je dois travailler tranquillement chez moi. Chacun rangé dans un beau classeur, j’ai commencé cette semaine à étudier ces cours chez moi. Pas évident au début de rester concentrée! J’ai un peu perdu l’habitude mais au fil des jours, j’arrive à rester attentive de plus en plus longtemps. Il faut dire que les cours sont plutôt pas mal. J’ai adoré ressortir ma calculette pour faire quelques calculs en épidémiologie!

A côté du côté studieux, je continue à découvrir mon quartier, ma ville, ma nouvelle vie pour 1 an…

Mardi soir, j’ai pu faire ma première sortie trail dans le Mt Royal (la petite montagne de 250m au centre de Montréal) avec le club de trail de Montréal! Oui oui! Un club de trail à Montréal! J’étais tellement heureuse quand j’ai su qu’il y avait ça! Et ça vaut le coup! Pour la première sortie, je suis allée dans le groupe intermédiaire (il y a 3 groupes de niveau). Je suis arrivée avec mes 15 jours de repos depuis l’UT4M, toute excitée de reprendre enfin la course et de découvrir le Mt Royal et le club. J’avoue que j’ai un peu déchanté aux premières foulées… Pourquoi ils vont aussi vite?? Mon évaluation de niveau de groupe était pourtant plutôt bonne en fonction des distances déjà effectuées lors de mes précédents trails… mais quelle allure!! Je me suis accrochée malgré mes poumons brulants et mes jambes anesthésiées : j’ai suivi le rythme! Enfin un peu en arrière quand même! Mais pas défaitiste pour un sous : j’ai fini bien contente ces 1h15 de course à toute allure! Contente de m’arrêter certes, mais surtout contente d’avoir trouver un club où je vais pouvoir améliorer ma foulée et mon endurance! Ma hantise de perdre mon niveau de trail en passant 1 an à Montréal a bel et bien disparue! Habitués à des chemins roulants, les montréalais courent vite par rapport à mon entrainement montagnard!

Ce qui m’a fait vraiment délirer c’est de me promener dans le métro en tenue de trail pour rejoindre ma maison au lieu de rdv du club!

Pour continuer côté sport, je suis allée profiter pour la première fois de la piscine du campus (gratuite pour les étudiants! Yes!). Elle est au CEPSUM (cf article précédent)

Et je me suis inscrite à un cours de yoga les lundi midi. Je vais pas chômer!

Sinon niveau soirée, jeudi soir j’ai participé avec mon coloc Guillaume au concert de mon université. En plein milieu du campus, j’ai pu découvrir l’ambiance des « party » étudiants.

Ah! Et toujours avec Guillaume, lundi soir après mon cours, il m’a amené dans un bar pour une séance cinéma pas comme les autres! C’était une projection d’un film nul. D’un « Nanar » comme on peut les appeler. Là c’était un vieux film des années 70 racontant l’histoire d’un super héro : l’homme puma (« Pumaman » le titre du film!). Des effets spéciaux… de merde. Des dialogues… à chier! Bref extrêmement drôle! Mais le plus drôle c’est que le bar donne un seau avec des bouchons en liège dedans et quand tu estimes que la scène est vraiment nulle, tu peux jeter un bouchon en liège sur la toile de projection! Bref c’était hilarant! J’y retournerai c’est sûr!

Cette semaine, je me suis aussi inscrite sur plusieurs sites internet de regroupement de personnes pour faire des activités en tout genre (randonnées, musées, sorties dans un bar,…) afin de pouvoir randonner dans les parcs naturels autour de Montréal et de rencontrer des gens en ville. On verra ce que ça donne!

Je commence à ressentir que cela fait 15 jours que je suis en ville (malgré mes quelques excursions dans les parcs de ville)… J’aspire à découvrir la nature québécoise (même si il n’y a que des collines et non des montagnes).

J’espère avoir l’occasion de sortir de la ville ces prochains jours!

Et prochainement, je vais faire un article sur les choses qui me font rire et sourire au Québec! Il y en a des très drôles! 😀

A bientôt tout le monde!